우리는 매일 수많은 정보를 접하지만, 정작 필요한 순간에는 떠오르지 않는 경우가 많습니다. 메모는 늘어나고 저장한 자료는 쌓이는데, 머릿속은 오히려 더 복잡해지는 느낌이 들기도 합니다. 이는 기억력이 나빠서가 아니라, 뇌의 작동 방식과 맞지 않는 정보 정리 습관 때문입니다. 이 글에서는 뇌가 부담 없이 정보를 이해하고 오래 유지할 수 있도록 돕는 나만의 정보 정리 시스템을 만드는 방법을 정리해봅니다. 목차정보 정리가 뇌 피로를 줄이는 근본적인 이유뇌가 이해하기 쉬운 정보 정리 구조의 핵심 원칙나에게 맞는 정보 정리 시스템을 만드는 실제 과정정보 정리 습관이 사고력과 집중력에 미치는 변화요약표자주 묻는 질문 (FAQ)생각을 정리하면 뇌가 가벼워진다1. 정보 정리가 뇌 피로를 줄이는 근본적인 이유정보가 많아..